Move in silence
〜プラティヤーハラ(五感の制御) 〜
五感を研ぎ澄ます練習をします
五感のうちの一つ 視覚に集中し
聴覚を制御
言葉の誘導は一切無しです！
『視る』事だけに集中し
体を動かします
聴覚からの情報が無い時
自分の脳はどう働くのか
休まるのか？
ストレスを感じるのか？
鏡を見ているような感覚で
ただ無心に目の前の動きを
自分の体で再現してみる
『観る・視る・見る』
視覚だけを研ぎ澄ました時に
自分の体の内側から
湧き上がる感覚は…
▶︎日時
7月18日（月祝）10：30〜12：30
▶︎対象
聴こえない方、ご興味のある方
どなたでも
▶定員
10名
▶参加費
ご予約 4000 or チケット1回分+2000
当日 4200 or チケット1回分+2200
＊障害者手帳をお持ちの方は1000OFF
レンタルマット 200
▶講師 eri