11月から「ヨガビギナー」のクラスが始まります

ヨガビギナー　土曜日　12：15〜13：15（60分）

ヨガが初めての方のクラスです。

足指をほぐしたり、肩まわりをほぐしながら腕を動かしたりしながら、少しづつヨガの基本ポーズを習得していきます。初心者の方・体を動かす事が苦手な方のための内容です。

今月（11月）は、このクラスの体験レッスンを1000円でご受講いただけます。

▶︎参加方法　ご予約をいただき、当日、レッスン開始15分前にスタジオへお越しください。