2月のスケジュールとお知らせ

日を追うごとに陽射しに力強さを感じますね。

2月は暦の上でも春になります。

本格的な春に向け、

季節の変わり目に柔軟に対応できる心身を育みましょう。

 

2月のスケジュールとお知らせです。

 

2月のワークショップは

ソノコ先生によるリストラティブ ヨガです。

 

また、新しくアロマヨガのクラスを開講します。

 

<ワークショップ>

2/11(月・祝)10:30- リストラティブヨガ〜休息から回復へ〜

 

<アロマヨガ>

2/4(月)10:15- 立春のアロマヨガ

2/12(火)19:15- 夜のアロマヨガ

2/22(金)12:15- アロマヨガ

2/28(木)19:15- 夜のアロマヨガ

 

アロマヨガ

 

<代講・休講>

2/2(土)8:30-朝ヨガ ソノコ→やすこ

2/9(土)8:30-朝ヨガ ソノコ→やすこ

2/10(日)8:30-朝ヨガ やすこ→ソノコ

2/16(土)10:15-ハタベーシック ヒロミ→タカ

2/17(日)8:30-朝ヨガ やすこ→ソノコ

2/18(月)10:15-ハタヨガベーシック やすこ→ソノコ、14:15-やさしいハタヨガ ソノコ→やすこ 2/4追記

2/22(金)15:00-FRピラティス 講師の都合により休講いたします 2/6追記

2/23(土)12:15-やさしいヨガシナジー 講師の都合により休講いたします 2/9追記

 

 

 

◉土曜日のFRピラティスは、1.3週 18:30〜19:15 となります

◉水曜日のヨガシナジーは、ヨガシナジー(入門)となります

◉第4木曜日のハタヨガベーシック はソノコ先生が担当となります

◉水曜日のやさしいヨガと瞑想は、ハタヨガベーシック  やすこが担当となります 1/27追記

 

<予告>

3/9(土)13:30-シンギングボウル×陰ヨガ 〜内なる声を「楽」しむ〜

場所:TAKAO599ミュージアム2階

 

 

スケジュールカレンダー