アロマヨガのクラスを開講します

アロマの香りは、心にとても良い作用をもたらします。

 

呼吸は心を表します。

 

気持ちが苛立っている時や怒っている時、

呼吸は荒くなります。

 

穏やかに寛いでいる時、

呼吸は深くなります。

 

アロマの香りを嗅ぐことで

呼吸は自然と深くなるので

心が穏やかに寛ぐ状態になります。

 

ヨガの動きもゆったりと

無理のない心地よい状態になります。

 

香りから呼吸へ

呼吸から心へ

心から身体へとアプローチしていきます。

 

 

精油をご提供いただくのは、

アロマセラピスト宮本郁子さんです。

ご自宅でアロマオイルマッサージサロンをされています。

 

 

今月の香りのテーマは「HAPPY」

 

まだまだ寒さが続く季節。

心と体にそっと寄り添って温めほぐし、浄化し、

幸せな気持ちにさせてくれる

上品なネロリをベースにした贅沢なブレンドです。

 

開講は

 

2/3(月)10:15-立春のアロマヨガ

2/12(火)19:15-夜のアロマヨガ

2/22(金)12:15-アロマヨガ

2/28(木)19:15-夜のアロマヨガ

 

 

参加方法は通常のクラスと同じです。

ぜひアロマの香りとヨガを楽しんでくださいね。

 

皆様のお越しをお待ちしています♪