11月のスケジュールとお知らせ

実りの秋ですね。

ヨガでは身体と心を感じ続けることで、五感が鍛えられていきます。

旬のおいしい食べものが、より美味しくいただけるようになりますよ。

でも食べ過ぎには気を付けましょう~♪

 

11月のスケジュールとお知らせです。  

<ワークショップ・特別クラス>

〇11/10(土)10:30- WS 2回連続講座 「第1回心身を変える!ピラティス講座」

チケットご利用で参加費OFF♪ 2回連続のお申込みで さらにOFF♪

 

〇11/23(金) 8:30- 休日の朝ヨガ

→ご予約はいりません。レッスン内容はいつも土日で行っている朝ヨガと同じです。

 

〇11/23(金)10:30-WS ピラティスde女性のお悩みを解決!

 

<変更>

夜のクラスの開始が15分遅くなります。 19:00~20:20 →19:15~20:35

ピラティス(FRP)はお子様(0歳~未就学児)を連れてのご参加が可能となりました。

ママヨガwithベイビーはお子様の年齢が3歳までとなりました。

 

<休館日>

 研修会のため、11/11(日)~12(月)は休館いたします。

 

<代講・休講>

11/ 1(木)19:15-休講ゆっくりヨガ

11/ 3(土)12:15-ヨガシナジー タカ →やさしいハタヨガ やすこ

11/ 5(月)12:15-ママヨガwithベイビー ソノコ→やすこ  

11/ 8(木)12:15-休講 やさしいハタヨガ

11/ 8(木)14:15-ハタフロー やすこ →ヒロミ      

11/ 8(木) 19:15-ゆっくりヨガ やすこ →ソノコ

11/ 9(金)10:15-ベーシック やすこ →ゆっくりヨガ なつこ

11/ 9(金)12:15-ハタフロー やすこ →ノンストレスヨガ なつこ

11/23(金)15:00-休講ピラティス(FRP)

11/24(土)12:15-ヨガシナジー タカ →やさしいハタヨガ やすこ

11/24(土)18:45-休講ピラティス(FRP)【11/6更新】

11/28(水)14:15-ヨガシナジー コータ → ハタフロー やすこ ゆっくりヨガ なつこ【10/26変更】

 

 

スケジュールカレンダー