コータ先生考案、オリジナルのヴィンヤサフロー『Hanuman Vinyasa Flow』のワークショップを開催!
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コータです。
この度、僕が考案したオリジナルのヨガ、「ハヌマーン ヴィンヤサフロー」のワークショップを開きます。
ヴィンヤサフローとは、創造的に展開される、ありのままのシークエンスです。瞬間ごとに呼吸とつながり意識が進化します。
ハヌマーンと名付けたのは、インドの猿の形をした神様ハヌマーンにあやかって、僕たちヒューマン(神様ではない人間)が、しなやかな身体を手に入れるために考えたシークエンスだからです。
日頃,研究している、ヨガ、ピラティス、マーシャルアーツの動きをミックスしたエネルギッシュなオリジナルフロー!
現代人に必要な下半身の力強さと胸の開きを育みます。
是非、新しいスタイルを体験しに来てください!
【日時】
8月31日(金)10:00~12:00 (オープン9:30)
【定員】
10名(要申込・先着順)
【参加費】
予約3,500円スタジオチケット利用可
( 3回券+2000円、4回券+1700円、8回券+1800円)
レンタルマット 200円
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