【キャンセル待ち受付中】年の瀬!!キャンドルナイトヨガ ~陰ヨガ×シンギングボウルdeクレンジング~


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スタジオに灯したキャンドルの炎のゆらめきとシンギングボウルの音色に包まれて、陰ヨガで身体を緩めれば、身体も心もキレイになって、新しい年を気持ちよく迎えられることでしょう。

2017年の年の瀬。慌ただしくなるこの時期こそ、自分自身を大切にする贅沢な時間をお届けします。

 

日 時 2017年12月23日(土)16:00~18:00

                  Door open 15:30

陰ヨガ講師 Keiko(ケイコ)

シンギングボウル演奏 Ritsuko(リツコ)

 

定員 10名(要申込・先着順)

 

参加費 3500yen

チケットをお持ちの方は1枚のみ利用できます

・3回券+2000yen

・4回券+1700 yen

・8回券+1800 yen

 マットレンタル200yen

 

場 所 Takao yoga studio

陰ヨガ講師 Keiko(ケイコ)

陰ヨガとは「陰陽五行思想」に基づき、体を巡る経絡(気の通り道)に意識を向けたヨガのスタイル。

ひとつのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分間ゆっくりとホールドするヨガです。身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。

目まぐるしい環境(陽)に身を置きがちな現代に、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき、陰陽のバランスを整えます。

年の瀬の心身のクレンジングにとても効果的です。

シンギングボウル演奏 Ritsuko(リツコ)

シンギングボウルは、ネパールやチベットに伝わる神聖な仏具。現在では、癒しのアイテムのひとつとして、瞑想などの集中力を高めたいシーンで、世界中の人々に利用されています。

その音色は深く低く、そして、徐々に波打つような心地よい倍音となり、この振動が私たちの身体の水分に共鳴し、細胞レベルで滞っている気(プラーナ)を流します。