6月のスケジュールとお知らせ【6月14日更新】

6月のスケジュールをアップしました。

カレンダーの矢印をクリックして次月をご覧ください。

 

【NEW!!】6/21(水)特別クラス『キャンドルナイト@タカオヨガ』(19:15~20:45)

夏至の日の夜、100万人のキャンドルナイトにタカオヨガも参加します。

レッスン内容は、いつものようにハタヨガをベースに行いますが、20時に消灯した後は、暗闇とキャンドルの灯に身をゆだね、スローな夜を過ごします。

ご予約は不要です。通常チケットでご参加いただけます。

 

【NEW!!】水曜日『気を巡らすハタヨガ』の時間帯が変わります。

13:00~14:30 →13:30~15:00

 

【NEW!!】日曜日10:15~ なつこ先生の『かんたんラクヨガ』のクラスがレギュラーではじまります。

かんたんラクヨガ★ なつこ

どなたでもご参加いただけるクラスです。

呼吸法、ストレッチ、やさしい太陽礼拝、やさしいポーズ 。

かんたんなヨガで、リフレッシュして心身をラクにしましょう♪

(90分・お茶つき)

 

【NEW!!】金曜日13:00~

ママヨガwithベイビー★ やすこ

0歳児(生後2か月以降)のお子さんを持つママのためのクラスです。

産後の緩んで広がっている骨盤を引き締めながら、抱っこで凝り固まった肩や背中まわりをほぐしていきます。

もちろんレッスン途中で授乳もOK♪楽しくおしゃべりしながら、ママ自身をリセットする時間にしましょう。

※荷物の多いママのために、このクラスのレンタルマットは無料です。お気軽にご予約くださいね♪

 (90分・お茶つき)(定員3組・要予約)

 

◎6/17(土)10:00~高尾山ヨガ(場所:高尾599ミュージアム) ※ご予約受付中!

  ☆この日、スタジオではヒロミ先生がレッスンをします。

 

◎6/24(土)13:30~「新月の瞑想ワークショップ」 ※ご予約受付中!

 

◎6/22.29(木)15:00からのクラスは休講です。