新月の瞑想ワークショップ ~リストラティ​ブヨガ&音叉~

6/24(土)は新月

太古より新月は神聖な日とされてきました。

これから月が満ち、新しい周期がはじまるこの日に瞑想をして、ご自分の波長を大自然と同調させましょう。

 

3月に開催した「はじめての瞑想会」に続く2回目の開催です。

(前回の様子はTAKAO日記をご覧ください)

 

新月に行う今回のワークショップは、たっぷりと120分の特別クラスです。

ゆったりたっぷりと、リストラティブ&音叉で身体と心をリラックスさせてから瞑想します。

 

音叉の音色に包まれ、緊張を解き放ってからの瞑想は、心身が素直に心地よく反応し、新しい気づきや感覚をもたらします。

 

 <新月の瞑想ワークショップ ~リストラティブヨガ&音叉~>

日時 :2017年6月24日(土)13:30~15:30 (受付13:00から)

参加費 :3,500円

人数 :10名(先着順・要申込)

講師 :YUKAPI

お申込み↓

http://kokucheese.com/event/index/467309/

 

・リストラティブヨガとは、ブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)をふんだんに使用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、深い休息感を得て、緊張の緩和、エネルギーの回復へと導くリラックス系のヨガスタイルです。

・ソルフェジオ周波数の音叉の音と波動(振動)は、体の臓器や細胞、各器官、DNA、チャクラ、経絡など、あらゆるところに働きかけます。