照明を落としたスタジオで、
無数のキャンドルが幻想的にゆらめく中でヨガを行います。
キャンドルの灯りのゆらめきには「１/ｆゆらぎ」と呼ばれる
小川のせせらぎや星のまたたき、そよ風などの自然現象に見られるリズムがあり,
人間の鼓動も同じリズムを刻むことから、「1／ｆゆらぎ」には、
交感神経の興奮を抑え、リラックスさせる効果があるとされています。
ゆらゆらと揺れる炎を見ているだけで安心感が生まれ、
心身共にリラックスでき、初心者でも意識を内側に向けやすくなります。
講師 ：ＹＡＳＵＫＯ
日時 :2017年４月８日（土）19：00～20：30
参加費 :2,500円or チケット１回分+500円
人数 :10名（先着順）
お申込み：要予約↓
http://kokucheese.com/event/