体験レッスン Trial lesson

ヨガが初めての方、初心者の方、大歓迎です♪

まずは、クラスに体験でご参加いただき、スタジオの雰囲気をお楽しみください。

 

少人数制を生かして、初心者から経験者まで目が行き届くレッスンをしていますのでご安心ください。

レッスン後は、すべてのクラスで無料で温かいオーガニックティーをサービスしています。お茶を飲みながら分からないことは先生に何でも質問して、ご自分の気づきや悩みをシェアしましょう。

 

ご予約は必要ありません(※)

スケジュールをご確認の上、ご興味のあるレッスンの15分前にお越しください。

 

※ピラティス(FRP)・夜ヨガ・ママヨガwithベイビー ・ パーソナルレッスン・ワークショップは、予約が必要です。


持ち物・服装

動きやすい服装(Tシャツやジャージなど)でお越しください。  (更衣室があります)

 飲み物・タオルをご持参ください。 


ご注意

 なるべく胃は軽い状態でご参加ください。

(クラス開始の2時間前までに食事を済ませていただくのが理想です。)

生理中は避けた方が良いポーズもありますので、生理中の方は必ずお知らせください。

身体上の問題や怪我、重いご病気がある方、また妊娠中や出産直後の方は、クラスが始まる前に必ずお知らせください。


不安な事や分からない事がありましたら、お気軽にお問い合わせください。