ブログカテゴリ:タカオのブログ



2019/08/01
ちょうど梅雨が明け、 とても暑い夏日になり、最高のバーベキュー日和に開催された サマーナイトBBQパーティー! たくさんの方にお越しいただきました。 ありがとうございました。 トゥーマイさんの素敵なお庭に設置された 大きなバーベキューコンロで 自宅では用意できないような 豪華で美味な食材の数々を たっぶりと焼きながら堪能させていただきました。...
2019/07/16
やすこです。 みなさんは、「白砂糖は心身に良くない!」 って話を聞きませんか? 私はお砂糖が子供の頃から大好きで 「白砂糖は良くない!」と聞くたびに悲しい気持ちになったりしていました。 だって、私、お砂糖が大好きなのですもの♪ 今晩のおかずはコロッケ! 先日、お弁当でいただいたコロッケがあまりに美味しくて 自宅で作ってみたくなりました。
2019/07/10
やすこです。 スタジオの素敵なロゴ入りのトートバックができました。 ロゴは、なつこ先生のデザインです。 とっても気に入っています。 バッグの生地は麻を使用。 ちょっぴり高級感があり 見た目手触りとも、とってもいいです。 大きさはA4サイズがちょうどぴったり入る大きさです。 お色は黒と白の2色。...
2019/06/23
ひろみです。 私自身初のWS!! ドキドキワクワク緊張の中、無事WSを終えることができました。 ヨーガをした後のスッキリ感、そしてふわっとした優しい気持ち。 それがマットを下りた後も少しでも長く続いて欲しい!と言う思いで『心を整えるヨーガ』のテーマで開催しました。...
2019/06/22
カラッとお天気だったり ジメジメ雨降りだったり ムシムシ蒸し暑かったり ヒヤ〜っと肌寒かったり 目まぐるしくお天気が変わっていますが みなさまいかがお過ごしでしょうか? 夜ヨガでは、スタジオの明かりを落としてキャンドルを灯し 落ち着いた雰囲気でヨガをします。 一日の終わりに、やさしく身体を動かし呼吸を整え 快適な夜の時間を過ごしてみませんか?...
2019/06/08
先日開催されたワークショップ「腹筋革命×FRピラティス」に たくさんの方にご参加いただきました。 写真をご覧ください。 1枚目がビフォアー、2枚目がアフター
2019/05/11
やすこです。 10連休という長いお休みをみなさんそれぞれお過ごしになられたと思います。 スタジオでは日替わりで先生方がスペシャルなクラスを開いてくださいました。 みなさん楽しめていただけましたでしょうか。 私も用意周到にしたはずでしたが 当日は思いがけずたくさんの方にご参加いただき ドキドキとワクワクで し、しどろもどろ〜…...
2019/04/17
タカです。 先日、ハタヨガとは何か?をテーマにワークショップを開催させていただき、10日間インドで学んだことをお伝えさせていただきました。 テキストやスライドを使い、座学で学び、プラーナヤマの細かい部分に気をつけながら実践をしました。 プラーナヤマは本当に難しい。 しかし、やった後の変化は目覚しく 短期間で変わる自分を楽しめます。...
2019/03/12
大いなる自然に包まれ ハートフルな時をみなさまと共に過ごせた事に 感謝します