7月のスケジュールとお知らせ【6.27更新】

【NEW!!】 7月から新しいクラスが始まります! なつこ先生の「かんたんラクヨガ」が夜のクラスに登場! 木曜日 19:15~20:35(80分) ☆7月20日のレッスンは特別にキャンドルを使ったクラスです♪ ※水曜日「ハタヨガベーシック」の終了時刻も20:35になり80分のクラスとなります。

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新月の瞑想会を終えて

夏至の直後の新月の日に瞑想会を行いました。 この日は新月&大安&一粒万倍日(一粒種を撒くと何万倍にもなる日)という何とも縁起の良い素晴らしい日。 何かいいことがありそうな予感♪ まずはリストラティブヨガで身体と心を緩め、音叉の音を浴びてその緩みを深めていきます。...

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代講のお知らせ

6/29(木) 10:15 ハタヨガベーシック やすこ →ヒロミ 13:00 やさしいハタヨガ やすこ →ヒロミ

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コータ先生と高尾山ヨガ

やすこです。 6月の高尾山ヨガはコータ先生と一緒に行いました。 この日もやっぱり快晴!! お天道様ありがとうございます♪ たくましいコータ先生が、高尾山パワーを吸収してますますノリノリ♪ 戦士のポーズも楽しく決めちゃいます。 裸足が大好きなコータ先生。 「今度は裸足で高尾山をみんなで登りたいな~」とおっしゃっていました。...

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100万人のキャンドルナイト@タカオヨガ

特別クラス『キャンドルナイト@タカオヨガ』 6月21日(水)19:15~20:45 夏至の日の夜、100万人のキャンドルナイトにタカオヨガも参加します。 レッスン内容は、いつものようにハタヨガをベースに行いますが、20時に消灯した後は、暗闇とキャンドルの灯に身をゆだね、スローな夜を過ごします。 ご予約は不要です。 通常チケットでご参加いただけます。

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6月のスケジュールとお知らせ【6月14日更新】

6月のスケジュールをアップしました。 カレンダーの矢印をクリックして次月をご覧ください。 【NEW!!】6/21(水)特別クラス『キャンドルナイト@タカオヨガ』(19:15~20:45) 夏至の日の夜、100万人のキャンドルナイトにタカオヨガも参加します。...

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新月の瞑想ワークショップ ~リストラティ​ブヨガ&音叉~

6/24(土)は新月。 太古より新月は神聖な日とされてきました。 これから月が満ち、新しい周期がはじまるこの日に瞑想をして、ご自分の波長を大自然と同調させましょう。 リストラティブヨガで心身をリラックスさせ、ソルフェジオの音叉の音色に包まれた後にチャクラの呼吸誘導から瞑想へといざないます。 日時 :2017年6月24日(土)13:30~15:30(受付13:00から) 参加費 :3,500円 人数 :10名(先着順) 講師 :YUKAPI

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TAKAO yoga studioのコンセプト

やすこです。 先日、「TAKAO yoga studio」のコンセプトってなぁに?と問われました。 スタジオをオープンしてから3か月、今後、忘れないためにもここに書き留めておきます。 そもそもコンセプトとは? 調べると「概念」「全体を貫く基本的な観点・考え方」とあります。 TAKAOは高尾山の麓にある小さなスタジオです。...

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充実度100点満点だった5月!

やすこです。 5月は私の大好きな月。 今月はたくさんのイベントに参加し、 たくさんの人達と、ふれあい、 たくさんの経験と学びがありました。 小田野de青空ヨガ&ランチ、 高尾599ミュージアムでの高尾山ヨガ、 浄福寺での八王子ヨガ祭り、 浅川河原での みんなちがってみんないい、...

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イベント「みんなちがってみんないい」に参加します!

やすこです。 ご縁があって、はじめてこのイベントに参加します。 10.11.12.13.14.15時から15分程度の無料青空ヨガをやります。(都合により11時から開催する事になりました) TAKAOだけでなく八王子市内のヨガスタジオとのコラボです♪ このイベントはその名のとおり、老若男女、障害のある人もない人も、自由に、気軽に、楽しめちゃいます。...

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