100万人のキャンドルナイト@タカオヨガ

特別クラス『キャンドルナイト@タカオヨガ』

 

6月21日(水)19:15~20:45

 

夏至の日の夜、100万人のキャンドルナイトにタカオヨガも参加します。

 

レッスン内容は、いつものようにハタヨガをベースに行いますが、20時に消灯した後は、暗闇とキャンドルの灯に身をゆだね、スローな夜を過ごします。

 

ご予約は不要です。

通常チケットでご参加いただけます。

新月の瞑想ワークショップ ~リストラティ​ブヨガ&音叉~

 【新月の瞑想ワークショップ ~リストラティブヨガ&音叉~】

 

日時 :2017年6月24日(土)13:30~15:30 (受付13:00から)

参加費 :3,500円

人数 :10名(先着順・要申込)

講師 :YUKAPI

お申込み↓

http://kokucheese.com/event/index/467309/

 

6/24(土)は新月

太古より新月は神聖な日とされてきました。

これから月が満ち、新しい周期がはじまるこの日に瞑想をして、ご自分の波長を大自然と同調させましょう。

 

3月に開催した「はじめての瞑想会」に続く2回目の開催です。

(前回の様子はTAKAO日記をご覧ください)

 

新月に行う今回のワークショップは、たっぷりと120分の特別クラスです。

ゆったりたっぷりと、リストラティブ&音叉(おんさ)で身体と心をリラックスさせてから瞑想します。

 

☆リストラティブヨガとは、ブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)をふんだんに使用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、深い休息感を得て、緊張の緩和、エネルギーの回復へと導くリラックス系のヨガスタイルです。

☆音叉とは、U字形の鋼鉄製の棒に柄(え)を取り付けたもの。今回使用するのはソルフェジオ周波数の音叉で、この音と波動(振動)は、体の臓器や細胞、各器官、DNA、チャクラ、経絡など、あらゆるところに働きかけます。

 

 

レッスンをしてくれるのはYUKAPI(ユカピ)先生

YUKAPI先生は、様々なことを学んでいる先生です。

 

・リストラティブヨガ指導者養成コース修了

・キレイになるヨガインストラクター養成講座修了

・美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成修了

・国際コトハネ協会認定ライトワーカー

その他、多数の資格を取得。

 

学びが学びを呼び、どんどん広がって、

またその学びが繋がって、どんどん深まっている、熱心な先生です。

 

とっても懐が深くて、やさしくて、あったかくて、おっきく包み込んでくれるYUKAPI先生は、身長はちっちゃくて、とっても可愛らしくてチャーミングな先生なのです♪

 【新月の瞑想ワークショップ ~リストラティブヨガ&音叉~】

 

日時 :2017年6月24日(土)13:30~15:30 (受付13:00から)

参加費 :3,500円

人数 :10名(先着順・要申込)

講師 :YUKAPI

お申込み↓

http://kokucheese.com/event/index/467309/

 

お申込み、お待ちしています♪

 

 

イベント「みんなちがってみんないい」に参加します!

やすこです。

ご縁があって、はじめてこのイベントに参加します。

10.11.12.13.14.15時から15分程度の無料青空ヨガをやります。(都合により11時から開催する事になりました)

TAKAOだけでなく八王子市内のヨガスタジオとのコラボです♪

 

このイベントはその名のとおり、老若男女、障害のある人もない人も、自由に、気軽に、楽しめちゃいます。

 

私は「手話ヨガ」で参加します。

手話って??

ヨガって??

と興味のある方、みんな集まれー♪(^_^)/

 

みんなちがってみんないい↓

https://hachi-navi.com/event_detail/182

5月27日(土)は、高尾599ミュージアムで青空ヨガ~♪

TAKAO yoga studioのやすこです。

4月の高尾山ヨガはお天気に恵まれ、とっても気持ち良かった~。

5月は、やすことケイコが担当します!

スタジオでは陰ヨガのレッスンをしているケイコ先生、実はとっても明るくて太陽がとっても似合う方なんです。

新緑に包まれ、青空を仰ぎながら高尾山で一緒にヨガしましょう♡

 高尾山ヨガの後は、599カフェの美味しいコーヒーフロートがおすすめ♪

 

日時 5月27日(土) 10:00~11:00 やすこ、12:00~13:00 ケイコ

参加費 1,300円

レンタルマット 200円

 

予約が必要です。(TAKAO yoga studioのチケットはご利用いただけません)

 

http://www.takao599museum.jp/information/news/541/

 

この日はスタジオでのレッスンはお休みです。

高尾山でお待ちしていまーす!

 

スペシャル企画!『小田野de青空ヨガ&ランチ』【お申込み受付は終了しました】

スペシャル企画!『小田野de青空ヨガ&ランチ』を開催します♪

日時 2017年5月11日(木)
   ★青空ヨガ 10:30~11:45
   ★ランチ  12:30~14:00  

場所 小田野中央公園&小田野カフェ

 

お申込みはコチラ↓(下記をクリックして必要事項をご記入ください) 
http://kokucheese.com/event/index/464276/
●申込締切 5月8日(月)まで

 「小田野」とは高尾から少し北(八王子市の北西部)にある地域の名称です。
ここは高尾と同じくらい緑が豊かで静かな場所で、そんな素晴らしい環境に、広~い公園があります。
その名も「小田野中央公園」。
 
この公園は地元市民の方々の手作りの公園で、なんとなくアットホームな感じ♪

ここにある広~い芝生(なかよし広場)でヨガをします。

TAKAO yoga studioから車で20分くらいのところで、ちょっとしたリトリートです。
(リトリートとは、仕事や家庭生活等の日常から離れて自分だけの時間を豊かに過ごすことにより、自分を見つめなおすことをいいます。)
自然の中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができますよ。
 
ヨガは、ケイコ先生 ↓ のスペシャルレッスンです♪

 

ヨガでスッキリした後は、おしゃれで素敵で美味しい『小田野カフェ』でランチ♪

ランチは、サクサクな生地にしっかりとした味わいの具が最高にマッチンングしたキッシュ!
 添えられているピクルス等がさっぱりとしつつ存在感があり、脇役とは思えないくらい美味しい~♪

食後のコーヒーは、ご主人のこだわり溢れるハンドドリップです!
  
小田野カフェさんは木曜日は定休日なのですが特別営業してくださることになりました。
ありがとうございます!
 
TAKAO yoga studioのスペシャル企画!『小田野de青空ヨガ&ランチ』、
みなさんのお申込みをお待ちしています!!!

 

プチリトリート『小田野de青空ヨガ&ランチ』


 【日  時】

2017年5月11日(木)

 

【タイムスケジュール】

受付 10:15~

青空ヨガ 10:30~11:45
 ランチ  12:30~14:00 

▼雨天の場合は、小田野カフェ内でヨガをします。

 

【参加費】

青空ヨガ 2,000円(または、TAKAO yoga sutudioヨガチケット1回分+500円)

ランチ(ドリンク付き) 1,000円
レンタルマット 200円
※青空ヨガのみの参加もOKです♪

※参加費は当日現金およびチケットでお支払ください。
 
【定員】

15名(要予約・先着順)


【参加方法】 
 ★現地に直接行かれる方は、小田野中央公園の最西端「なかよし広場」に集合。

お車は、公園入口もしくは小田野カフェに停めてください。

★お車が無い方で公共交通機関が不都合な方は、9:30スタジオ前に集合。私たちと一緒に現地へ向かいましょう♪
   
小田野中央公園(八王子市西寺方町400-1)↓
http://www.city.hachioji.tokyo.jp/shisetsu/koen/41610/odano/035337.html
小田野カフェ(八王子市西寺方町589-2)↓
http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/outline.html
  
【アクセス】
 小田野中央公園(八王子市西寺方町400-1)

<お車の場合>
八王子中心部から都道陣馬街道を恩方方向へ進行、
小田野交差点を右折、元木橋手前左側にPあり

 <公共交通機関の場合>
 西東京バス
 JR八王子駅から (陣04)恩方ターミナル行 小田野中央公園停又は中小田野停下車
 JR西八王子駅から (うえ01)恩方ターミナル行 小田野停下車
 JR高尾駅から (霊園11)宝生寺団地行 小田野中央公園停又は中小田野停下車 
   
小田野カフェ(八王子市西寺方町589-2 
 http://www.odano-cafe.sakura.ne.jp/ 
 

お申込みはコチラ↓(下記をクリックして必要事項をご記入ください) 
http://kokucheese.com/event/index/464276/
●申込締切 5月8日(月)まで

 

ご応募お待ちしていまーす♪