平成30年(2018年)第8回 八王子ヨガ祭り開催決定!

今年も八王子ヨガ祭りを開催しますよ~♪

日時は、平成30年5月19日(土)

場所は八王子市下恩方町にある浄福寺

自然たっぷりの山の中の静かなお寺です。

 

当日、お庭で美味しい食べ物や素敵な雑貨、マッサージなどなど、出店ご希望の方は予定しておいてくださいね~

 

また、前日の会場づくりや当日の受付などをお手伝いいただけるボランティアも募集する予定です。

私たちと一緒にヨガ祭りを盛り上げていきましょう!

 

詳細については、追ってお知らせいたします。

お楽しみに~♪ 


一年のヨガ初め!TAKAOあけましておめでとうスペシャル!

1月3日は、スタジオヨガ初め!

健やかな一年を願いながら、一緒にヨガをしましょう♪

 

10:15 太陽と月のフローで爽やかな新年をスタートしましょう(なつこ・90分 ・お抹茶付き)

14:00 フローでたっぷり動いて正月太りを燃焼!(コータ・90分・お茶付き)

 

いずれも通常チケットでご参加いただけます。

ご参加ご希望の方は下記からご予約ください。(各回 定員12名)

お名前と電話番号を入力するだけの簡単なものです♪

 

新年の幕開けに、皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

 


【受付終了しました】KOTA先生のワークショップ 『土踏まず』が目覚めるヨガ

靴生活で弱りがちな足裏の筋肉をヨガのポーズを通して目覚めさせて、土踏まずのアーチを楽しく作っていくワークショップです。

 

お申込みはコチラ↓

『土踏まず』が目覚めるヨガ

全体重を支える足裏の筋肉が使えるようになると 
ヨガの立位・バランスのポーズが安定する 
膝、腰への負担が減り怪我しにくくなる 
歩き、走りやすくなる 
足の冷えが改善する 
上半身への負担も減るので、肩、首コリ、疲労改善にもつながる。

 

等の沢山の嬉しい効果が期待できます。

なかなか教えてもらえない足裏の使い方を是非、習得しにいらしてください。

【日 時】

 20171111日(土)10301230 Door open 10:00
                   Lunch 12:30
 
定 員

 10名(要申込・先着順)

対象レベル

 初心者から経験者までどなたでも

参加費

 4000yen
 チケットをお持ちの方は1枚のみ利用できます
 ・3回券+2500 yen
 ・4回券+2200 yen
 ・8回券+2300 yen

 ランチ1000yen

 

お申込みはコチラ↓

『土踏まず』が目覚めるヨガ

 

お楽しみのランチは、高尾で評判の[EN KITCHIN]のベジランチをご用意します。

お楽しみに~♪


11月の高尾山ヨガ

紅葉する高尾山の麓でヨガをします。

凜とした空気をたっぷり吸いこめば心も身体もクリアになりますよ。

 

京王線の高尾山口駅から徒歩5分。

みなさんのお越しをお待ちしています。 

【日時】 平成29年11月18日(土)11:00-コータ、15:00-やすこ(各回共に約1時間)

【場所】 TAKAO599ミュージアム

【参加費】 1200円

【レンタルマット】 300円

【定員】 25名(先着順) 

ご予約はコチラ↓

高尾599ミュージアム


【受付終了】秋のTAKAO599ミュージアム青空ヨガのご予約が始まりました!

10月の秋晴れの青空のもと、芝生の上でヨガをしますよ!

山に囲まれた「TAKAO599ミュージアム」はとても気持ちのいい場所です。

京王線の高尾山口駅から徒歩5分。

ヨガの後には高尾山に登ったり、お蕎麦屋さんで名物とろろ蕎麦を堪能したり、高尾山温泉に入ってのんびりしたり・・・♪

パワースポット高尾山で一緒にパワーチャージしましょう!

 

日時 平成29年10月21日(土)11:00~(約1時間)

参加費 1200円

レンタルマット 300円

講師 やすこ

定員 25名(先着順)

ご予約 TAKAO599ミュージアム

 

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています!


勤労感謝の日スペシャル!

1123日(木・祝)は勤労感謝の日。

こうしてスタジオでヨガをみなさんと共にできることに感謝して、10:15〜のレッスンは一律1000円で行います。

担当講師はやすこです。

タカオヨガスタジオにいつか行ってみたいな~、と思っている方、是非この機会にスタジオに足を運んでみてくたださいね。

もちろんいつもお越しいただいている方も是非お越しください。

 

いつもは予約不要なのですが、スタジオスペースに限りがあるためご予約を下記からお願いします。(定員12名)

お名前を入力するだけの簡単なものです。

お申込み→勤労感謝の日スペシャル

 

お待ちしていますね♪


【満員御礼!】山ヨガへ行こう!【12月2日(土)】

たくさんのお申込みをいただき、満員になりました。

ありがとうございます~

 

キャンセル待ちを希望される方は、お問い合わせフォームから

1.お名前

2.住所

3。メールアドレス

4.電話番号

を記入のうえ、送信してください。

キャンセルが出ましたら、ご連絡いたします。

 

お問い合わせフォーム

 


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山ヨガへ行こう【12月2日(土)】

みんなで山に登って、山頂でヨガしましょう!

 

第1回目の企画は雨で登山はできませんでしたが、

やっぱり、 みんなで山に登ってヨガしよう!と盛り上がりが止まりません♪

 そこで、年内にもう一度チャレンジしましょう!!

 

今回も、目指すのは高尾山のお隣の『小仏城山』です。
山道を小一時間上ります。 

冬の山の空気は格段に透き通っていて最高に美味しいんですよ!

 

前回参加できなかったケイコ先生も参加して、

今回はタカオヨガのインストラクターが全員参加。

リレー式で行うヨガは、インストラクター全員の個性を一度に味わえる贅沢なレッスンです!

 
みんなでワイワイおしゃべりしながら登山すれば、あっという間に山頂です。
お昼ご飯は持参してもよし、山頂の山小屋の名物なめこ汁を堪能しもよし!
みんなで自然を満喫しながら、楽しい一日を過ごしましょう♪


【日時】 平成29年12月2日(土)

 

【定員】 12名

 

【集合・解散場所】 JR・京王高尾駅北口

 

【集合時間】 10:00
【解散予定時刻】 16:00

 

【参加費】 1800円またはチケット1枚分
【レンタルマット】 200円

 ★おつりの無いようにご用意をお願いいたします。

 

【持ち物】
ヨガマット(バスタオル等でも可)・お弁当・水筒・雨具・交通費
マットの汚れが気になる方はレジャーシートをご持参ください。

 

【服装など】
山道ですので、歩きやすい靴でお越しください。
登山中は両手が使えるようにリュックでお越しいただくことをお奨めします。

★山頂でお湯を沸かします♪
 ご自分用の水、インスタントの味噌汁やスープの素、コーヒーとマイカップをご持参くさいね(^_-)-☆

 

※雨天中止です。開催の有無については前日午後6時以降にホームページでお知らせします。

 

【タイムスケジュール】
10:00集合・受付(10:32高尾駅北口発→小仏行のバスに乗ります)
  │
11:00 小仏バス停
  │ 登山
12:30 小仏城山山頂
  │ 山ヨガ
13:30
  │ 昼食
14:30
  │ 下山
15:30 小仏バス停(15:40発小仏発→高尾駅北口行のバスに乗ります)
  │ 
16:00 解散

 

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山ヨガへ行こう【12月2日(土)】